인문힐링센터 여명
시설 소개
영덕군의 인문힐링센터 여명은 2019년에 개장한 따끈한 신축 건물로 깊은 산속 기(氣)가 좋은 곳에 안락하게 자리 잡은 국내 독보적 힐링 센터이다.
여명은 지혜의 새벽이라는 의미를 지니고 있으면서 “여행”과 “명상”의 줄임말로 명상을 중심 테마로 방문객에게 몸과 마음의 건강을 찾아주는 힐링공간이다. 여명은 천혜의 자연속에서 명상, 기공체조, 자연건강식 등 3가지 체험을 중심으로 방문객들에게 진정한 의미의 힐링을 전달한다.
체험 프로그램 소개
명상은 마음을 건강하고 활력있게 하는 프로그램으로 여명에서는 앉기명상, 걷기명상, 잠자기명상, 행복명상, 숲명상 등을 체험할 수 있다.
예약여부 : 사전 예약 필수(홈페이지/유선) 예약하기
기공은 동양의 전통적인 운동법으로 천천히, 원 운동, 땀이 날 듯 말 듯, 마음운동을 포함하며 원활한 혈액순환과 마음의 힘을 키울 수 있다.
예약여부 : 사전 예약 필수(홈페이지/유선) 예약하기
황제내경을 근거로 오행(五行)에 따라 오미(五味)를 구분하고 신체장부의 관계를 따라 음식을 디자인하는 프로그램으로 체질별, 건강상태에 따라 음식과 건강관리 방법을 공유한다.
예약여부 : 사전 예약 필수(홈페이지/유선) 예약하기
기뮤지컬 힐링, 숲 힐링, 모닥불 고구마 구워먹기, 맨발 걸어보기 등 일상에서 경험하기 어려운 힐링 프로그램을 제공한다.
예약여부 : 사전 예약 필수(홈페이지/유선) 예약하기
※ 모든 체험은 예약제로 운영됩니다. 유선(052-680-6440~3)으로 사전예약 바랍니다.
※ 모든 체험은 예약제로 운영됩니다.
유선(052-680-6440~3)으로 사전예약 바랍니다.
위치 정보
주소 : 경상북도 영덕군 창수면 장육사1길 203 인문힐링센터 여명
문의 : 054-733-6284
운영시간: 사전 예약제로 운영
홈페이지 : https://stay.yd.go.kr/ym 바로가기